新着レビュー
次回を楽しみにしています。
アップ中に、なぜか左ふくらはぎに違和感を感じつつも、エイヤーとスタートしましたが、わずか2周目でピキッと激痛が走って無念のリタイヤとなりました。 このところはしっかり練習も積めていて、20分カットにチャレンジできそうなチャンスでしたが、無念でした。幸い、痛みは順調に回復しているので、次回こそ、20分カット目指します。 市民ランナーがそれぞれのレベルに合わせてトラックレースを走れる大会があることがとても嬉しく、次回開催も楽しみにしています。運営スタッフの皆さまに心から感謝申し上げます。
手作り感満載のとても参加しやすい大会です
クラス分けが遅いランナーにもありがたいタイム設定で、気兼ねなく参加できるのが嬉しい。ボランティアによる運営もスムーズでスタッフの皆さん達も大変親切でした。主催者自らが作成されたランナーへの応援歌が終始流れ、時々入るアナウンスやどんたく参加募集の呼びかけ(笑)に主催者の情熱が伝わってきました。いろいろとランニングイベントを企画されてるようなので機会があればまた参加させてもらいます!
走りが楽になる20km変化走
サブ3にチャレンジしている段階で練習に参加しました。ペーサーの方は優しく、目標通りのペースで進んでいきましたが、私の実力が伴っていなかったので、途中ついて行くことができませんでした。練習を積んでまたチャレンジしたいと思います。自分の実力を見つめ直す良い機会でした。ありがとうございました♪
走りが楽になる20km変化走より
事前のストレッチ、動き作りで上半身〜尻を意識する、 脚と腕振りを連動した走りなど、翌日の練習をしてみて 効果がありました。(フルマラソンの様に長距離、長時間 でやるとまだ難しいところもありますが) 20km変化走もとても為になる練習でありつつ、ペースに ついてはペーサー、参加者の状況、周りの人のことを考え ると完璧にやるのは難しいのでこの流れで良いと思います。 あとはこれからの暑い季節、こまめな給水とハードになり 過ぎないことが大事ですね…
強くなるための最適な練習機会
一人では困難な長距離変化走を優秀なペーサーつきでできる、とてもありがたい練習会でした。事前に行われる準備運動や動きづくりもとても参考になります。ありがとうございました。
北海道マラソンに向けてフォームの改善
昨日は、ありがとうございました‼️ とても楽しく初めての事で,良い勉強になりました! また、動画と写真の共有ありがとうございました♪ 共有して頂いた動画を見て毎日の練習に取り組んで、今年の目標である北海道マラソンに挑みたいと思います✨ 今日も昨日習った、腰の前傾と腿上げをしてから1時間ジョギングしました。とても軽く走れてました。
基礎練習の意味を教えてももらいました
今までは動画を見て基礎を分かっていたつもりでしたが、今回のトレーニングで基礎の大切さを学びました。 簡単な動作をして、少しずつ応用の動きをする。それがどのような意味があるのか。考えながら動くことで身についたと思います。次回も参加したいです!
春から見なおすランニングフォームの基本
自分では走れているつもりだったけど、動画で見ると想像以上に課題だらけでした。特にもも上げや片足の安定感、身体の硬さを実感。 でも逆に、 「どこを改善したら良くなるのか」がすごく分かりやすかったです ドリルもただやるだけじゃなく、 ・重心の位置 ・身体の使い方 ・力を抜く感覚 を丁寧に教えてもらえて、走りが少し変わった感覚がありました。 レッスン後に大濠公園を軽く走った時、 自然と足が前に出る感じがあって驚きました まだまだ課題だらけだけど、 「速く走る」より先に、 “楽に走れるフォーム”を身につけたい。 すごく勉強になった1日でした
マラソンに向けた基礎練習
初めてこのランニングセミナーに参加しました。今までも基礎練習はやってきましたが、こんな動きかな?こんな感じかな?で形だけの練習になっていましたが、わかりやすく又、基礎のドリルかいかに大事か、基本の基を教えて頂きました。
お花見シーズンに最適
みんなで走るイベント楽しかったです。何より満開桜を観ながらランは気持ち良いですね。ボランティアスタッフの皆さん、主催者の方からの色々お気遣いありがとうございました。また機会があれば参加したいです。
初心者にも自信に繋がる楽しいイベント
私はこういうマラニックや練習会に知らない人ばかりの中で参加するのは初めてでした。 当日は、ボランティアスタッフさん・ぺーサースタッフさん共に大変お世話になりました。 皆に気を配ってらっしゃるのとお声かけもして頂きとっても楽しかったです。荷物預かりやエイドも飲料も用意してあったので とても安心して参加できました。 最後の方にもとても気を配り完走出来るよう促してあげたり楽しそうに完走される姿を見てホッコリしました。 私もマラソンに対する意欲をかきあげられました。 最近ちょっとタイムばかり気にしてランニング鬱になりそうな時が ありましたがこうして参加した事によってとても前向きになることが出来て本当に良かったです。 感謝しかありません。 ほんとにありがとうございます また参加したいと思いました。
2025福岡マラソンの振り返り
多くの参加者がいましたので運営もとても大変だったと思います。主催者やボランティアの方々にも助けられ、楽しく走ることができました。雨に見舞われた前回の福岡マラソンは歩きながらもゴールはしましたが、濡れて、寒くて、とてもツライ思いをしました。今回は雨で見えなかった風景を楽しむことができました。また、走ることで糸島の魅力も再発見できました。ガイドランナーのサポートもあり、のらん坂も励まされつつ、歩かずに走ることができ、無事、辛かった思い出が少し上書きされました。いつかまた、自分でも走ってみたいと思います。ソフトクリームも食べ損ねました。また、次回も参加させていただきます。ありがとうございました。
参加出来て嬉しいです
この活動に参加することができて、とても嬉しく思います。 本当に有意義で楽しい活動だと感じました。 また、少し恥ずかしいことではありますが、大変ご迷惑をおかけしてしまいました。 しかし、自分の実力を測ることができました。 スタッフの皆様のおかげで、最後までやり遂げることができました。 このような機会に参加できたことに心から感謝しております。 本当にありがとうございました。
昨年秋のリベンジと福岡マラソンへの準備
昨年秋のイベントに初参加したのですが、二見ヶ浦付近でふくらはぎが攣りだし、後は歩くのが精一杯でなんとかゴールにはたどり着いたのですが、全く満足のいかない結果に終わりました。 前回のイベント以降、日頃のランニングの中に色々改善を加えながら距離を延ばしてきたのですが、その成果を試す意味も込めて今回再挑戦した次第です。 その結果ですが、最終給水ポイントの「志摩歯科クリニック」迄なんとか走りきることができました。その後の「伊都の湯どころ」までは残念ながら半分以上歩いてしまいしたが、昨年を大幅に上回るタイムでゴールができて大変満足しています。 これもひとえにガイドランナーさん達の的確なアドバイスの賜物と深く感謝しております。 今年の福岡マラソンはボランティア選考抽選枠に申し込んで、すでに当選が確定しています。大会当日は奇しくも71歳の誕生日、初のフルマラソン挑戦ですが制限時間内のゴールを目指して、ベストを尽くしたいと考えております。 このような貴重な機会を与えていただいた主催者ならびにスタッフの皆様にあらためてお礼申し上げます。
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